Das Seniorenbüro der Stadt Griesheim sucht für die Seniorengymnastik „Aktiv und Fit“ ehrenamtliche Kursleiter*innen, die Spaß an Bewegung sowie Freude am Zusammensein mit Senior*innen haben und einfache Übungen in der Gruppe durchführen können. Die wöchentliche Sporteinheit wird donnerstags von 11 bis 11.45 Uhr im Gymnastikraum vom Haus Waldeck, Eichendorffstraße 50, angeboten.

„Regelmäßige Bewegung trägt nachweislich zur Gesundheit im Alter und einem verbesserten physischen und geistigen Wohlbefinden bei. Sie trainiert das Gleichgewicht, die Koordination und fördert die Beweglichkeit. Durch eine weitgehend gute Gesundheit und gezielte Bewegung im Alter lassen sich Alltagskompetenzen aufrechterhalten, die ein eigenständiges und selbstbestimmtes Leben ermöglichen und damit das Lebensgefühl verbessern“, betont die Seniorenbeauftragte der Stadt Griesheim, Stefanie Ondruch.

Interessierte, die sich ehrenamtlich als Kursleiter*in für die Seniorengymnastik „Aktiv und Fit“ engagieren möchten, erhalten weitere Informationen beim Seniorenbüro der Stadt Griesheim.


Kontakt
Seniorenbüro der Stadt Griesheim

Seniorenbeauftragte
Stefanie Ondruch
Telefon: 0 61 55 / 701-178
E-Mail: stefanie_ondruchgriesheimde


Ute Rappold
Telefon: 0 61 55 / 701-177
E-Mail: ute_rappoldgriesheimde