Im Mai dreht sich in der Griesheimer Stadtbücherei alles um das Thema „Yoga“. Bei der Buchvorstellung „Yoga für Jugendliche“ am Mittwoch (18. Mai) um 19.30 Uhr im Georg-August-Zinn-Haus zeigt die Yogadozentin und Buchautorin Sandra Walkenhorst Wege auf, wie Eltern und Lehrkräfte mithilfe von Yoga und Achtsamkeitstechniken den Familien- und Schulalltag mit Jugendlichen harmonischer gestalten können. Die Mischung aus fundierter Sachinformation, Fallbeispielen und Ideen zur Stressreduktion erweist sich in ihrem Buch als wertvoller Ratgeber für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein begleiten. Der Eintritt ist frei, es besteht die Möglichkeit, weitere Bücher zum Thema in einer Buchausstellung kennenzulernen.

Luftig wird es mit der Stadtbücherei dann am Samstag (21. Mai) um 15 Uhr auf der Georg-Schüler-Anlage. Unter dem Motto „Da kommt Bewegung rein!“ lädt die Stadtbücherei zur kostenfreien Open-Air-Yogastunde unter Anleitung von Sandra Walkenhorst ein. Mitmachen können alle Interessierten, die Yoga ausprobieren wollen oder die es gerne mal mitten in Griesheim unter freiem Himmel praktizieren möchten. Es empfiehlt sich, eine Yoga- oder Sportmatte mitzubringen. Die Veranstaltung ist vor allem auch für „Yoga-Neulinge“ geeignet, die Spaß daran haben, in der Gruppe aktiv zu sein.


Kontakt
Stadtbücherei Griesheim
Georg-August-Zinn-Haus
Georg-Schüler-Platz 6-8

Telefon: 0 61 55 / 83 05 72
E-Mail: stadtbuechereigriesheimde


Öffnungszeiten
Montag + Mittwoch: 15 - 18 Uhr
Dienstag: 10.30 - 12.30 und 15 - 18 Uhr
Donnerstag: 16 - 19 Uhr